#問居家階梯有氧影片

如題想詢問在家跳階梯有氧該看什麼影片？在大學時跳過階梯有氧覺得還蠻喜歡的，也沒什麼錢出去運動，一時衝動就買了階梯有氧踏板現在買了才發現YouTube能看的影片蠻少的... 想要那種有配動感音樂、有點花式階梯有氧的影片，我也有想過購買課程，但我google不到有什麼居家階梯有氧課程... 希望大家有推薦的給我，不管是免費還是付費。