四年自學壁球心得與新手建議
嗨～大家好
四年前剛開始接觸壁球
其實只是到了一間飯店，
發現飯店有壁球室這項設施！
就來玩玩看，雖然那個場地維護的不太好
但是對於第一次接觸球拍運動的我感到非常的有趣～
對羽毛球沒有那麼大的熱情
對於網球沒有那麼多時間場地練習的時間
而且不喜歡戶外天氣不穩定
以前喜歡打籃球的我
為了避免碰撞，也希望可以找到有運動強度，
但是相對安全的運動
壁球就變成我的首選
剛開始接觸的時候是跟女性友人一起打
真的是屬於玩票快樂性質的
漸漸的在因緣際會之下
碰到了一些志同道合的球友
彼此切磋之下
才發現原來還有更多的打法！
我只是一個普通人
不是教練也不是國手
只是一個喜歡運動的業餘玩家
在參考了許多國外影片
還有網站論壇討論以後
幾點建議給剛接觸這個運動的朋友：
自學之路不容易，但也沒有真的那麼難
所謂的正確姿勢，
其實就是從一步一步錯誤之中改進出來的
如何能夠更有效率的打球
利用移動身體的重心
另外，球的挑選也非常重要
不要一昧選擇職業用球
以為用比較彈得球，就是等級比較弱
真正對的球就是打起來有樂趣的！
甚至使用紅球
也可以去模擬比自己強很多對手的球速
現在在網路上已經有更多免費教學資源
在YouTube上面更多外國人專業教練
如果有裝上一些翻譯plugin
就可以直接看到中文翻譯
另外，我也很推薦
「The inner game of Tennis
運動從心開始」
這本書！！
雖然是網球的聖經
但是對於球拍運動都十分受用
對於心態的調整
上場交給自己身體
讓眼睛把所有的動作記下來
而不是用大腦去控制
之後你就會慢慢地自動自發的
看著專業選手比賽
模仿出更順暢的動作
同時我也做了一個影片跟大家進行分享：希望可以讓更多人喜歡這個運動
了解壁球的魅力所在！
謝謝大家
