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吃饅頭能減肥?!
瑞
最近在某書一直滑到 饅頭減肥法 一天只吃饅頭再配水或是一些配菜就會瘦 說高碳低脂會瘦(? 是我書讀得少不懂原理嗎🤣
只吃饅頭會營養不良吧⋯ 單純好奇來發文看大家的見解
饅頭
減肥
減重
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女
亞洲大學
0
我偶爾運動完吃饅頭夾肉蛋沒胖,吃高碳也是為了補能量,好讓我長肌肉。
B19
23/7/7 07:51
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