最近很努力的減肥 但還是會有推不掉的飯局😂 這禮拜要去吃燒烤 想問吃五六片燒肉剩下的都吃蝦魚干貝之類的 不喝飲料不喝酒 這樣一頓大概都多少😯 不想前功盡棄😅