#詢問 大家減肥餐都怎麼吃的？銘傳大學上了大學後總算從家裡搬出來了 不用每天被家裡強迫餵食那些高熱量的家常菜 所以下定決心想開始認真減肥！ 但我完全不知道該如何起頭...... 然後還得考慮預算問題 我一個月的生活費不多 很怕太常去O聯買菜的話錢包會爆炸@@（學校附近沒有菜市場） 想問問版上的大家一週的減肥餐菜單是什麼？ 或是有沒有分享減肥食譜的YTB/IG帳號可以推薦給我呢？食譜減肥減重
