#閒聊能量小姐便當熱量

剛剛買了一個能量小姐的泡菜豬里肌餐盒，看著他牆上寫的熱量是大概4-500大卡，實際的熱量有點忘記了，結果剛剛分開將菜量分別秤重發現，我買的這一家光是飯的份量就有200克，他們用的是紫米飯，紫米飯光是200克就要快700大卡，不知道是我買的這一家比較阿沙力給的飯比較多嗎🤣🤣🤣，因為實際的熱量可能還是有落差，所以用了App的食物量下去算，找相對類似的食材，配出來時記得熱量整個超過1000大卡，不知道大家有沒有碰過這個狀況🤣