#請益 幾分鐘瘦身系列、調整儀態真的有用嗎?
銘傳大學
我想應該大家多多少少有看過那種
「10分鐘瘦大腿」「8分鐘雕塑手臂」「15分鐘一個月大腿-5cm」之類的影片
還有近期特別常在哀居、小紅書看到「調整儀態」系列 好像是從日本紅過來的????
類似這種(這照片應該不會違規吧?)
很妙的是這種影片下面的評價都很好🤔
我一直以為那只是網路農場文會出現這種影片
(我最近才開始用小紅書 根本發現新大陸🥹)
但瘦身系列我自己是認為沒用啦 不然我每天去健身房練一個多小時是在練心酸的?
調整儀態也…我自己是都去物理治療 頂多國術館 但如果真的有用的話能省下一筆錢也不錯
有人有試過嗎


