#分享 外帶烤鴨適合減脂期的蛋白質補充嗎?

各位來賓好 許多人在減脂期十分重視蛋白質的補充 除了吃最常討論的雞肉、蛋跟乳清 不少人偶爾也會想換換味道 鴨肉就是其中一個選項 而傳統烤鴨店似乎是個不錯的選擇 今天訂了王品的來滋烤鴨 一起來看看它的真實內容吧~
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這次點的是烤鴨捲餅餐再加購香蔥鴨絲飯 捲餅餐內涵 對切的一大捲捲餅、一點點炸鴨肉、一點點炸地瓜、一杯含糖紅茶及一點點泡菜 其中泡菜佔比太低不特別做計算😎
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這個鴨肉是蠻少的 但搭配蔥油調味是好吃的~~ 一起來看看烤鴨捲餅餐有多厲害!
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捲餅是用蔥油餅包起來的 打開才知道鴨肉竟然可以這麼少(打開的樣子實在很不美觀就不放了) 剛剛那碗飯的鴨肉好像還算多了🤣 不過吃起來雖很油膩但是很好吃😋 此外 炸鴨肉都是帶骨的部位 肉量也是很少 炸地瓜量也是不多 紅茶有糖但沒有很甜 總結可以看出整體上 可以說是好油好好吃 蔥油餅、炸物根本超適合在颱風天配啤酒吃呀😂 不過 也因為是套餐本身的設計關係 不表示外帶烤鴨是不適合減脂期吃的 如果適當的料理並控制脂肪及碳水化合物的比例 可能會更適合作為減脂餐 大家有吃過哪家適合減脂期吃的烤鴨餐嗎? 原文如下
愛心
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