113/05/29
本人目前25歲 身高165體重83
工作是保險業
談戀愛、睡眠不夠、還有工作壓力導致我從20歲開始一路從65公斤胖到83公斤瘦不下去
（其實我本人根本吃不多、我本來就很討厭吃澱粉因為覺得沒啥味道、加上不愛吃餅乾糖果 也不喜歡喝手搖飲料 因為覺得很貴浪費錢 炸物會長痘痘所以幾乎不碰）
也是因為自己的飲食其實根本不複雜也不愛吃宵夜 會胖的原因真的找不到所以尋求了非常多幫助（當然也有偏方）
代餐奶昔、重訓+有氧、請教練開菜單飲控（其中也有改善飲食，因為了解到碳水對人的重要性，所以有三餐定時定量、甚至是把糖完全戒掉 吃很多青菜跟蛋白質 開始減肥之後吃的比減肥前還要多很多量🤣 一開始教練是覺得我吃太少了，才導致身體沒有能量，加上我其實是一個很會給自己壓力的人，所以睡眠品質很不好，很常到家都還在想工作的事情。
目前已經運動3-4個月固定一週2-3次，都是高強度的重訓+有氧、還有飲控甚至有秤克數的在吃
體重還是卡在81-82之間上上下下的瘦不下來
後來想了一下，決定試試看中醫埋線+用藥控制看看（當然也在今天跟男朋友下定決心要早睡）
第一篇會打的比較多，希望有跟我一樣呼吸就會胖的女生可以在底下跟我多交流，我其實沒有賺很多錢，但內臟脂肪已經高達14，我覺得再不尋求醫生的幫助恐怕自己三高會先出問題，沒有🍃 也想先看看效果再決定要不要公佈診所🏥 金額確實不便宜，但如果真的也沒用至少可以幫助到一些人避雷
現在剛用完藥以及埋線一小時後，以下分享
埋線：
一開始在櫃檯有詢問護理師是不是會痛，笑笑的跟我說還好 就像打針一樣
我是做3盤（一盤8針）24針醫生的速度非常之快，會邊聊天邊埋，確實有像打針的痛感，但是還沒來得及反應第一針的刺痛就已經打完一盤了
簡單來說會刺刺的 但是速度快到根本來不及反應哈哈哈哈哈 所以完全是在我可以接受的範圍，網路上有人說脂肪厚的地方越不覺得痛，讓我有點灰心 我是因為脂肪厚所以沒啥感覺嗎 哭😭
藥物：
不敢吃藥粉可以加購$100改成藥錠或是膠囊，我之前有因為食道卡膠囊所以照過胃鏡，所以決定加價改成藥錠，比較好吞我也能接受，目前吃完一小時後是覺得心跳很快，手會抖 微亢奮 但醫生說屬於正常現象，食慾有一點影響 但不至於想吐 就是單純吃不下太多 等用藥完一週再來分享！！
