（我不是業配喔我也好希望誰能讓我業配拿免費的來打🥲 目前已經買了一隻5mg8900$、兩隻15mg17800$。荷包已經在抗議了）
—正文—
觀望兩個月終於來打了
第一次打：9/6禮拜六
這次買的是 5mg 劑量，先從 2.5 開始打
（因為怕不舒服 但目前為止沒有任何不舒服）
同時會搭配運動＋飲食控制，記錄效果～
在蝦皮上買的體重計量的數據
身高：157公分
體重：65.25 公斤
BMI：26.5（微胖）
體脂率：37.1%（微胖 改成超胖）
體脂肪量：24.2 公斤（偏高）
骨骼肌率：32.2%（優）
骨骼肌重量：21.0 公斤（優）
肌肉比例：57.9%（優）
肌肉重量：37.8 公斤（優）
內臟脂肪率：6.5%（標準）
水分比例：46.6%（偏低）
水含量：30.4 公斤（偏低）
基礎代謝率：1277.2 kcal（較高）
肥胖度：25.0%（輕度）
骨量：3.3 公斤（優）
蛋白質：11.3%（偏低）
去脂體重：41.1 公斤
身體年齡：34 歲
⭐️目標體重和脂肪減掉10⭐️
📍9/8禮拜一 （更新）
吃飽飯 洗完澡量個體重～今天有運動💪🏻我之前也是這樣運動加上認真飲控，至少都要一個禮拜左右才會掉 3 公斤😯
(因為怕被認出來再加上我覺得我的體重機拍出來的數字燈光不好看，所以我都會用 ChatGPT 幫我修改成乾淨好看的數字版。原圖是這樣⬇️)有強迫症 所以數字都是確切的 沒有任何修改。📍9/9禮拜二 （更新）
下班回到家馬上量了體重，今天沒有運動。
因為我又跑去買了兩支 15mg 的猛健樂🥹
診所裡大家都在問猛健樂，場面好可怕。
一走進去護士就大喊：「誰要猛健樂？」
真的很怕會缺貨。
今天的體重📍9/11禮拜四 （更新）
上班前量一下體重 下班後有運動不知道有沒有人會想看我的飲食和運動紀錄🤣
好想趕快禮拜六打第二針哦🥹🥹
📍9/13禮拜六 （更新）
打了第二針 這次是打5mg(￣▽￣)
打完隔天真的完全不餓⋯⋯
我到傍晚五點才吃 而且也吃一點點
打了5之後真的跟2.5有差
超不舒服 沒吃什麼 一直呈現一種很想吐的狀態
📍9/14禮拜日 （更新）
半夜塞了三個小籠包 好飽睡前量體重（剛剛又偷吃了小熊餅乾）小更新一下 這禮拜太忙 都沒有時間運動📍9/20禮拜六 （更新）
打了第三針 這次是打2.5mg 不敢再打5
累又飽超級不舒服 這次是打在右邊大腿
上禮拜忙於工作考試 沒有好好飲控也沒有運動
實在是不敢量體重⋯⋯
10/3回來繼續更新
這陣子忙於工作和要出國玩 就沒有打針了
想說出國 好好放鬆 不要用針對自己嚴格
📍10/6禮拜一
昨天把剩下的打完也不知道剩多少 但還有殘劑想用針頭把剩下的打完
11/18
跟大家說一下為什麼暫停更新
因為目前上班壓力大到不敢打
打完隔天都超想睡覺 超怕被老闆看到自己在度估 所以先暫停 什麼時間會再打？等我離職吧哈哈哈哈
11/27又恢復打猛健樂了 這次打5mg
上面說過暫更是因為出國玩和上班壓力太大
12/4 打5mg隔天晚上抱著馬桶吐爆⋯
聽到猛健樂三個字就會反胃那種
真的誇張到連水都不敢喝 好想吐
體重的變化 
