由於太胖了想減肥，去看了一間我們當地滿有名的糖尿病診所，這間有自費減重診！ 預約後抽血呀、量體重體脂呀然後看診，因為猛健樂實在太貴了預算有限的情況下，醫生推薦我吃瑞倍適！ 醫生開了7mg給我，兩天吃一次目前已經吃兩顆了！我沒有任何副作用，食慾有小一些容易飽（不知道是心理作用還是藥效耶😂），我有乖乖早上空腹吃水只喝100cc，一個小時後才進食跟喝水！ 可我看很多人分享都是每天吃一顆，我的醫生卻讓我兩天吃一顆！ 想問問有人跟我一樣的嗎？

————————我是更新進度線——————— 我從2025/12/4看診開始吃藥直到今天2026/3/14還在繼續吃！ 兩天一顆14mg，配一口水服藥後三個小時後才喝水進食與吃其他長期藥（本人破病仔有三高😓）！ 飲食控制滿嚴格的，因為有醫師可以諮詢以及衛教師會教如何正確的補充營養，所以我每天都有乖乖的補充蛋白質。 我沒有掉頭髮，甚至頭髮還變多（這是我去剪頭髮髮型師很驚訝的跟我說的），瘦下來甚至精神更好還比較不會累！ 吃藥前期會有嘔吐反胃脹氣，但是我在吃第三顆後就減緩很多甚至幾乎沒有！偶爾會有幾天拉肚子反胃噁心。 因為破病仔本人尿酸過高，所以很多食物要避開所以我都是吃雞蛋或是雞胸肉補充蛋白質還有喝高蛋白，還有嚴格的控制飲食！因為我很討厭運動😂 （診所有app每次看看診會記錄inbody，所以截圖只記錄到2/25） 我體重從84.3到現在69.1，體脂肪從37.7到29.1 這樣算成功瘦身吧？！ 目前還持續的吃藥喔！