#心得 #心得 我猛健樂停藥2個月後復胖+過程中有的副作用
國立交通大學 管理學院企業管理碩士學位學程
更新一下
我也沒想到我這篇文會燒這麼大 留言我都看過了
但還是想跟大家澄清一下我發這篇文的用意
畢竟猛健樂現在取得的管道真的很多
我也知道有些人是去日本買 甚至跟某些網紅買的
我相信並不是所有人都是從正規醫院 診所去接觸到這個東西
所以一定也會有人跟我一樣 沒有深入的被衛教過
我發這篇只是想讓跟我有一樣狀況的人知道後續會出現的情形
另外有人說我混淆副作用跟復胖的定義
但對我來說掉髮跟便祕 確實是我原先沒有的狀況
所以我才會定義成副作用 我並沒有要詆毀這個藥物
只是想跟大家說任何減重方式都應該建立在接受過專業人士指導之下
才會是健康又長久的方式
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最近猛健樂真的很夯
從最一開始我講出來沒人聽過到現在身邊的人開始一窩蜂的討論
因為自己也停藥2個多月了 還是想跟大家分享一下後續的狀況
也算是給大家多一個樣本當參考啦
我本身大基數 最初體重162/83 總共打了4個月的猛健樂
在這之前我從來沒試過任何減肥方式
因為我就是不喜歡運動 也沒有節食的毅力
所以也放任自己一直胖下去
直到遇見猛健樂 我打的第一個月體重降了5公斤
到四個月結束後我的體重來到65 總共掉了18公斤
其實我也還想再瘦下去 畢竟以我的身高來說 這個體重還是偏胖了點
不過無奈錢包真的支撐不下去
4個月下來總計花了約3萬5左右 真的不是一筆小錢
所以我就想著靠我自己堅持少吃 看能不能再讓自己瘦一點
誰知道2個月過去了 我根本沒繼續變瘦 反而體重開始一直往上飆^^
搞到我整個人超級焦慮 目前是從65公斤又升回70
因為我當時基數比較大 醫師是建議我可以直接打5的劑量
也可能是因為已經習慣藥物帶給我的飽足感
一旦停止打針 一周後我的食量就飛快的回升
我也知道停藥就有可能會復胖 只是我沒想到這麼快
所以要我現在繼續打 我也是會猶豫
這不是一個很平價的藥物 我不可能打一輩子
而且體重極速下降又沒運動帶給我的就是皮跟肉直接鬆掉
胸部跟屁股尤其明顯 現在洗澡照鏡子都覺得自己的屁股好難看
像老人家的感覺 胸部也掉了2個罩杯
再來簡單講一下副作用的部分 相信現在版上討論很多
常見的那些大家應該也都知道 不過我還是稍微分享一下我的狀況
比較嚴重的就是
1.便祕 我從國中後就沒有便祕過了 但現在幾乎每個禮拜都便秘 很痛苦
2.掉頭髮 因為吃太少+沒辦法吃澱粉(沒胃口)所以頭髮狂掉
3.很依賴飲料 這點是我自己覺得最不好的 我以前不太喝飲料的人
但因為打針後開始沒食慾 我有時候一整天都吃不下飯
所以都會靠喝飲料來當作正餐
而這個習慣在我停藥後還是沒辦法改過來 所以反而多了一個熱量來源
剩下的那些 反胃 全身痠痛 胃食道逆流的感覺 等等我也都有經歷過
不過我總是想說 想瘦就要付出代價 所以當時也沒太在意
這些就是看個人的接受度在哪吧 大致上就是這樣
希望這篇可以幫助到目前也在猶豫要不要嘗試猛健樂的人當作一個參考依據