4萬+次曝光

#請益 請問有人猛健樂打到12.5和15的劑量嗎?

我打猛健樂已經半年多了 這我之前的文

#心得 胖子也來打猛健樂了~

各位好,我先自我介紹,我40歲高雄人,身高:172cm 體重:115公斤 BMI:38.9,屬於過度肥胖的那種胖子,去年本來想要去做縮胃曠腸的手術,但後來打退堂鼓取消了,最近無意間刷YT看到有人介紹瘦

劑量從2.5打到現在已經在打10 體重從115減到了96左右 打了4隻筆,但目前卡關了 打10我已經沒啥感覺,食慾一天比一天還好 以前吃大碗麵是吃不下的只能吃小碗 吃便當飯都會剩下,但現在都能全吃光.. 以前到吃飯時間肚子不會覺得飢餓的 現在是時間快到了就開始覺得餓了.. 可是我的目標是想減到95以下 請問我可以在往上打12.5嗎? 我去問醫生說不建議我在往上打.. 可我真的想減到95以下.. 因為我之前體重就是95~97這樣維持了10年 是最近這2~3年體重才飆到115 我等於是花了錢只減回之前的體重 醫生說打猛健樂大概就是瘦20% 依我的體重,就是減到92~93左右 所以快要到瓶頸了 我每次增加劑量後前2周有感 之後就越來越無感,都要增加劑量體重才會再往下掉 還說最好不要直接停打,要再買支筆打7.5打個兩周打5打個2周 不然會復胖很快 我想問說,若直接停打會怎樣 過一個月後藥效沒了,是食慾會比沒打前還要大嗎? 身體已經習慣那麼多的腸泌素,突然沒了就需要吃更多才會覺得飽? 另外想問有人打到12.5和15的劑量嗎? 我在考慮是否再往上打讓體重掉到92~93的目標 只是現在打這劑量的開銷也不少就是了...之前是平均每個月1萬 現在打10或打12.5 等於是一個月要1萬4到1萬8了 也在想為了多減這2~3公斤值不值得多花這幾萬
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我施打的這幾個月就懶惰 1~2個星期才去一次健身房 沒運動肌肉量掉滿多的 我也知道若這樣,停打之後會復胖很快 因為我的基代從1千9掉到1千7了.. 最近是有開始2~3天就去一次健身房 我也知道要補充蛋白質,常常早餐吃茶葉蛋 中午吃雞胸肉便當 另外請問我若停打半年後,再重新施打 體重還會再掉嗎?醫生是說可以,但劑量會增加很快 有人這樣做嗎? 我知道禮來有出新的三效的已進入三期 只是不知道何時台灣才買得到
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你想一輩子當打藥仔但可以繼續大吃大喝也不想運動的話那就繼續調高劑量吧。 我從小到大就是個胖子,體重也隨著年紀越來越重,前幾個月來到103公斤/身高和你一樣,我也不喜歡運動,總覺得運動好累。 本來也想靠打藥瘦下來,可是思考過後,比起很快瘦下來,不如直接對決這一堆肥肉和脂肪,用健康的方式瘦下來,同時30幾年了也是時候該給自己一個健康的身體。 所以我開始飲食控制,學習211餐盤、學習怎麼吃才能維持的長久的飲食習慣、學習怎麼算熱量、怎麼讓自己吃的開心的同時也能維持健康。 一開始很痛苦,但我一直告訴自己:瘦下來就可以穿很多好看的衣服,我也不會再被別人嘲笑胖子、肥豬….. 隨著體重、體脂下降,我也開始加入運動,從一開始走路到試著慢慢跑、到現在每週固定3天慢跑3k+2天的肌力訓練(當然也會有偷懶的時候) 目前減脂兩個多月,已經瘦了10公斤,現在持續變瘦中 我沒有節食、沒有水煮餐、沒有吃藥跟打藥、沒有吃保健品,只是知道該怎麼吃,而且每天吃的很開心,也愛上運動,而且精神變好、膚況變好、原本的衣服也越穿越寬鬆😍 我也沒有請營養師,因為我想要自己學習這些知識進而變成生活一部分,同時也自我要求嘴巴要自律 我唯一只用cofit 來記錄熱量跟身體數據🫶🏻 減肥的過程真的很痛苦,我100000%懂你,但藥物只是一時的,健康才是一世的,我也不追求要有肌肉線條的健身體態,我只希望我的身體數值正常、然後健健康康的就好
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