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#請益 #詢問 猛健樂第二針可以直接升到5mg嗎?目前第一週狀況回報

#更 後來回診 醫生說瘦很快繼續打2.5mg! 大家好,我想問一下關於猛健樂劑量調整的經驗🙏 我目前是剛開始第一週,打2.5mg,明天回診打第二針。 想先問看看有沒有人的醫師是第二針就直接升到5mg,或是通常會怎麼評估要不要加量? 📊我的基本狀況 身高:169cm 起始體重:62.5kg(6/30打第一針前的晚餐 蠻放縱) 目前體重:約58.8kg(7/6今天早上空腹量) BMI:約20.6 體脂:約26% 📅這一週狀況(第一針後) 第1–2天:食慾幾乎消失,幾乎不會餓 中後期:食慾有稍微回來,但很快就有飽足感 飲食量比平常少很多,但有正常吃(蛋白質、蔬菜都有) 有幾天容易吃一點就飽 只有打完隔天肌肉酸痛(但不嚴重) 排便:有,量跟頻率跟打前差不多 有運動:走走跑跑、游泳、騎車(強度不高、打之前都沒在運動) 🍽️這幾天飲食大概是這幾種 超商雞胸肉、鮪魚、雞蛋、胚芽吐司 無糖豆漿、無糖/加糖優格、無糖/加糖優酪乳 去買健康餐盒(會要求飯少) 有兩天吃外食(越南河粉、涼拌春捲、鹹水雞、越南咖啡) 今天食欲有點回來(多點一份炸春捲) 🤔目前疑問 我自己感覺2.5mg的效果在前幾天很明顯,後面有稍微適應,但還是有控制食慾的效果。 只是看到有人說: 有人第二週就升5mg 也有人會維持2.5mg一段時間再升 所以想問: 👉 一般醫師會怎麼判斷要不要升劑量? 👉 如果食慾已經有回來一點,是不是通常會建議升到5mg? 👉 升到5mg副作用會差很多嗎? 🙏想聽大家的經驗 如果有人是: 第一週2.5mg 第二針直接5mg或是2.5mg維持比較久才升 可以分享一下身體反應或醫師怎麼建議的嗎? 謝謝大家🙏
megapx
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以上是這幾天數據📉👆
留言
你第一週就瘦4公斤? 超多欸 小心掉髮、皮鬆掉、猛健樂臉….. 這些很難治療,要花很多錢做醫美 我的醫生是說 一週<0.3公斤才會升劑量 食欲回來一點點很正常沒關係 完全沒食慾反而容易反胃想吐,而且容易不吃飯,就會掉頭髮便秘 打2.5是要讓身體習慣,通常會打滿1個月再看情況升劑量 如果打2.5 體重一直都用能穩定下降,那就沒有升劑量的必要 建議你慢慢來 劑量升太快的副作用,很可怕也很難治 一班猛健樂的治療是半年~一年 你才第二周,根本不用升劑量,太快了 另外就是要控制、調整飲食習慣 你食量回來第一件事是吃炸春捲 超NG的,這樣的習慣以後停藥會非常容易復胖 (感覺你的體重機,有點….奇怪,才運動一週,肌肉就長了2公斤? 如果是這種體質,你不打針只運動也可以瘦很快)