減肥真的失敗太多次了…… 每次都說這次一定會成功，結果不是三天就放棄，就是看到炸雞直接投降😂 最近看到很多人在挑戰IU減肥法，我也決定試試看，看看自己到底能不能堅持。

今天吃的東西很簡單： ☕ 黑咖啡 🍎蘋果 🍠地瓜 🥤高蛋白飲 我老公看到我的餐直接傻眼，還問我：「你這次又在減什麼肥？」🤣 說真的，第一天沒有想像中那麼難 只是到了晚上真的超想吃東西，一直提醒自己再忍一下。 目前體重：56kg。 希望三天後真的可以看到變化，不管是腰圍還是臉，看起來小一點都好🥹 先記錄下來，如果真的有效，我再更新後續給大家！