心情板國立高雄應用科技大學7/28籌備快半年...我該放棄跑半馬嗎？完了 陷入大emo狀態，我原本是一週會安排4-5次長跑的人，今年為了半馬 幾乎天天早起練跑，但最近膝蓋竟然毫無預兆開始痛起來，怕之後只會越來越嚴重 我是不是得放棄？一開始只是感覺跑完膝蓋會有點痠而已，40181
個人牆骨盆物理治療師4/30馬拉松破2小時！Sabastian Sawe在4/26的倫敦馬拉松以驚人的1：59：30打破世界紀錄，同時也打破sub 2的夢想。同一場比賽的Yomif Keielcha也以1：59：41的成績在人生初馬雙雙破2小時1011
L運動板W3/2#轉讓 #ZEPRO RUN新北 #半馬🔹賽事名稱：ZEPRO RUN新北，🔹賽事時間：2026/03/08，🔹轉讓內容：（男女可以分開轉讓），1） 21K 男 （衣M褲L），2）21K 女 （衣M褲L），🔹轉讓名額：受傷，男女各1名，🔹轉
