如題：本人18、160公分、38公斤，一天是吃兩餐，吃完早餐就沒胃口吃午餐了，希望能胖到45-48，有什麼有效的加餐或是快速的增胖方法嗎？因為要上大學了，一直以來都是排骨對自己的身材很自卑，對人感覺很

18

32

6

3

我、朋友A、朋友B，都是155cm左右，拉低女性均標的小隻國民，體重分別是43、59、72kg，朋友A跟我講過很多減肥妙計，常批評我吃的不健康，要我吃跟她一樣，中午吃燙青菜加水果，晚餐水煮雞胸肉，她偶

因為頭暈至少10年所有的檢查都做過了，後來只有這顆藥固定吃才能讓頭暈緩解，但是自從吃了這藥後，藥效開始我就會心情愉悅，然後什麼都亂吃一通，無法克制的餓⋯，問過醫生，改了藥，變成頭暈壓不下來⋯，所以又改