斷食

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#分享 斷食72小時最剛好

有爬很多文獻了,而且體感在緊湊的都市生活不會壓力那麼大,皮質醇也不會暴增,當然還是要補充鈉、鎂等等電解質

閒聊

breakfast的翻譯真的應該是早餐嗎?(和Gemini的對話錄)

關於breakfast這個詞被翻譯為早餐,這樣子的翻譯是否過於簡陋粗暴了?Gemini 3 flash:這是一個非常敏銳且富有趣味的語言觀察。如果你從詞源學(Etymology)的角度來看,「早餐」確

#閒聊 斷食第四天

照網路上的文章講的,只喝水、無糖茶、黑咖啡,還會在水裡加點鹽補充電解質,我這週一上班,特別累所以晚餐吃超多,後來周二早上醒來還覺得肚子不餓,上班的時候又到間歇性斷食文章,想說趁這次機會來斷食,上班基本

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