減肥心得

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#分享 產後胖到99.9公斤,瘦26公斤,化身直角肩美人!

生完小孩之後,我胖到快100公斤,健檢還被提醒要注意血壓。那時候最難過的不是衣服穿不下,而是完全不敢照鏡子,整個人都變得沒自信...,▲產後胖了 30 多公斤,在這期間,嘗試過各種減肥方法,無論是中醫

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#閒聊 減肥停滯期,我差點就放棄了…

知道有沒有人跟我一樣,減肥最崩潰的不是一開始,而是停滯期,我那時候已經努力瘦了幾公斤,結果突然連續快3個星期,體重每天都差不多,每天起床第一件事就是站上體重計,昨天XX.X、今天XX.X、明天還是XX

#分享 遇見心動的自己,減重20.7公斤的美麗蛻變💕

看診單位|台北楊氏診所,看診醫師|廖婉菁 醫師,因為穿衣服總覺得緊繃、不喜歡合身的打扮,加上身體容易感到疲累,讓我開始想要減重,最胖的時候,大約是在來北部工作後的第2、3年,以前也曾嘗試過其他西醫診所

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