大家好，因為我最近幾天住院在病房很無聊，決定也來分享一下增肌減脂的波折之路，有認出我的拜託不要認親哈哈哈哈，故事的開始是從大學讀設計系開始，每天熬夜通宵，跟朋友們一起每天從早餐吃到宵夜，不知不覺體重來

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前幾天在整理相簿，翻到自己以前胖到58逼近60的照片嚇一大跳🫣，來跟大家分享我的佛系減肥之路 真的很佛，因為我不喜歡運動 所以大部分都是靠飲控執行，更**大家好像有點在意減肥前後的差異哈哈哈，我當時隨

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自己本人是一個活過19年超重（BMI32的胖胖，一直覺得那些腹肌離我很遠，要等我下輩子投胎看會不會變瘦子才有可能。一直很很想摸那些帥哥的腹肌，但是我知道自己這種身材怎麼可能有人讓我摸六塊肌（除了國中同

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