#分享 多囊減肥卡關好幾年…打猛健樂後體重終於看見希望🥹
不知道是不是很多多囊的人都跟我一樣🥲，明明有在控制飲食、也有運動，但體重就是很難降……，我大概3、4年前被診斷出多囊性卵巢症候群，除了月經一直不規律之外，最困擾我的就是體重控制，代謝好像變慢了很多，脂
不知道是不是很多多囊的人都跟我一樣🥲，明明有在控制飲食、也有運動，但體重就是很難降……，我大概3、4年前被診斷出多囊性卵巢症候群，除了月經一直不規律之外，最困擾我的就是體重控制，代謝好像變慢了很多，脂
先說說我當初為什麼下定決心要減肥，其實我以前不覺得胖有什麼大不了，直到幾年前 我確診了第二型糖尿病，還同時附贈了高血壓、高血脂...............（這買一送二屬實划算＝＝），我才不到40 就
我大概減肥半年了 盡量避開澱粉跟太油的東西 每天用APP算熱量，但效果很有限 體重減少幅度大概就是2公斤上下在走，有時候感覺拉個屎就可以達成了...不知道我在辛苦什麼==，感覺繼續下去很沒效率 狠下心