上禮拜好像不小心動到冰箱溫度，一個晚上冰箱變色：冷凍變冷藏，冷藏變常溫 傻眼，週末不得不清一清冷凍庫重複解凍的水餃/麵包/饅頭…，Day.251（7/17），*早餐：早餐拼盤（學弟製醬燒厚豬排/杏鮑菇

晚上好～～分享的本意是讓大家看看不同食材調味組合方式，我的分享會比較偏家庭式料理，就是給大家一個參考～這邊要小小備注一下，湯底的部分有的是蝦頭蝦殼熬的、有的是柴魚湯底、有的是骨頭湯底～我喜歡湯的湯底要

一個BMI是身高（M）的平方，自從王同學奮發圖瘦，而後勵精圖瘦，最後肝腦塗瘦，已經半年有餘，上禮拜量體重，終於瘦了一個BMI啦！！，不過上週五千呼萬盼，台中還是沒放颱風假，在公司度過上班族不健康的一天