我是剛健身不到半年的新手，最近上教練課剛上到相撲硬舉這個動作，但我常去的健身房只有一個硬舉台（不確定是不是叫這個名字，但是就是像下面圖片的這種地方），下班熱門時段去都會有蠻多人在等的，基本上是排不到🥹