課表

1236 篇文章86 人追蹤
看板篩選
減肥
國立屏東科技大學
2021 年 9 月 6 日
精華

周六野28天課表完成 職業婦女3寶媽減2.2公斤2.7%脂肪

終於完成周六野28天馬甲線運動了!,馬甲線出來了嗎?沒有🤣,我體脂很高,有先見之明,主要是想練核心運動才選擇這個課表。從原本53.1公斤 體脂29.8%,到50.9公斤 體脂27.1%,搭配168飲食
2272
89
收藏
手作
ღ sindy ღ
2020 年 9 月 12 日

#分享 ☁️自填課表☁️ 2更

⬇️更新在最下面⬇️,————— 原文 —————,暑假結束了ಥ_ಥ,畫了一些簡單的課表,讓新學期有新的開始,分成深底色跟淺底色兩種版本,深底色如果要印出來寫,可以用白色或亮色那種果汁筆,會比較清楚,🤍淺
1571
103
收藏
女孩
2019 年 9 月 13 日

#分享 好用課程app

Hello各位女孩悶!,今天想跟大家分享ㄧㄍ好用ㄉAPP,完完全全大學少女必備,在小紅書上看到但發現沒人分享過決定來分享一波,今天ㄉ主角就是ClassUpପ(´‘▽‘`)ଓ⃛,他好用在哪ㄋ?在他用自己
1207
34
收藏
健身
九馬訓練 JOMA
2019 年 2 月 13 日

新手課表分享

嗨大家好~我們是九馬&剖令,不知道各位是否曾聽過Bro Split訓練法呢?快來跟著我們一起往下看吧ʕ•̀ω•́ʔ,這次的課表分享,僅針對想入門或已入門,卻仍然不知所措的人參考,因此並未引入其他進階觀念
1108
20
收藏
有趣
無糖綠去冰
2021 年 8 月 29 日

可愛課表免費拿♡ #創作分享

今年一樣畫了課表 o(^▽^)o 也歡迎大家拿去年的~Wearyの可愛課表,希望使用的小可愛們可以tag @ 跟我分享啦~~~ 限時動態or私訊都可!,歡迎來逛逛 私訊我拿ibon 列印條碼!
1031
51
收藏
女孩
2018 年 9 月 1 日

庫洛魔法使課表

補圖源:文末更新彩蛋(੭ु ˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)੭ु⁾⁾,剛剛快打完時竟然閃退(。•ˇ‸ˇ•。),這次再閃退就不發了啦((٩(//̀Д/́/)۶)),快開學了 實在很討厭醜醜的課表,所以自己做了幾張
1024
128
收藏
健身
Calm Parry
2020 年 5 月 4 日

健身課表安排

最多人問、也是最重要的,課表安排!,Btw,根據不同階段的你,課表設計會有所不同,以下為新手或迷惘中的你可以參考!🤙🤙🤙,最重要的是看你一週有幾天可以練?主要的目標是什麼?較常見的是一天一項(胸
524
26
收藏
大學新生季
2020 年 8 月 30 日

大一課表

第一次發文~好緊張哈哈哈哈🤣,好期待大學生活,想問學長姐對於課表有什麼想法,還是哪些老師有哪些地雷⋯(怕踩雷qqqq,以及上課方式或是課程作業,可以都跟我分享分享ㄇ~! \(//∇//)\
421
179
收藏
健身
2020 年 5 月 31 日

減脂新手運動課表

目前153cm/49kg,Bmi在標準範圍內,因個人認為運動無論在哪裡都可以動,主要是能夠培養運動習慣比較重要,更何況礙於剛入社會經濟拮据比較不會願意花錢運動,所以目前inbody沒測過實際體脂不曉得
406
36
收藏
手作
2018 年 9 月 13 日

#預選課表#子彈筆記 >>更1

昨天發了一篇可以下載的課表,有興趣可以點進去看喔,>>更1,#復古色#課表,接受同學的任務,喜歡復古色的朋友,可以參考一下,-,今天想要分享的是,預選課表+子彈筆記(簡易版),自己有寫子彈筆記的習慣,約一年左右
385
23
收藏
健身
文大大隻馬
2019 年 9 月 30 日

訓練胸肌的必備(冷)知識 ※文長

『大隻馬,為什麼你胸肌這麼大!?』健友們這樣問說,「那是因為我看了─《訓練胸肌的必備(冷)知識啊!》」我大聲地說 (誤,以上純屬虛構.....哈囉大家好,我是文大大隻馬─愷子,今天你運動了嗎?趁著突然
322
45
收藏
手作
小郭的梨渦
2019 年 8 月 26 日

#分享 QQ課表

最近快開學了~畫了課表,第一次用全繪圖,分享給大家(๑˃̵ᴗ˂̵)و,不多說上圖!有六種不同顏色搭配的款式,下面的白框可以填想說的話,可能是這學期的期許或一些鼓勵的小語!,圖存起來可以放Ibon列印網
305
34
收藏
手作
2019 年 9 月 12 日

#課表 #電繪 自己搞了個課表

更!,放了一個9節一個10節版本!,大家新學期加油喔( ´▽`),謝謝大家喜歡我的小水獺,我有在接委託!#,以後有機會再放上我的其他作品( ´▽`),———————————,突然在IG上看到有些繪師好
265
39
收藏
中正大學
2021 年 9 月 19 日

課表分享

來和大家分享一款最近自己做的課表!,祝大家都能選到自己喜歡的課!,話不多說上圖片~(一般版),也有夜課適用的~(加長版),想換成桌布的也有桌布用的圖,特地把上面空出來了!,雲端連結在這~希望大家會喜歡
242
31
收藏
逢甲大學
2020 年 12 月 21 日

選課時間又到了,進來看一下(選課不衝突神器)

第一次網絡預選開始啦 12/22(二) 至 12/29(二),介紹大家一款學長專為逢甲大學選課設計的一個系統 (選課不衝突神器),A﹑功能特色:大學生每當選課的時候都有一個很頭痛的問題,就是不知道該如
220
27
收藏
國立臺灣大學 反派研究所
2021 年 8 月 29 日

#分享 讀書計畫、進度安排與生活作息

快要開學了,跟大家分享我的讀書計畫跟規劃表,在開學前我會用excel拉個課表,大概排一下上課時間跟計畫,因為女生有生理週期,之前也有大概研究跟著生理週期排運動跟飲食紀錄,以下是表格,大致上長這樣,後來
199
26
收藏
手作
2018 年 9 月 14 日

#分享#復古色課表

最近做課表做得有點上癮,哈,昨天收到朋友的任務,幫他用復古色排課表,-,附上復古色課表google雲端連結,可以下載下來,或轉傳給ibon雲端,再去小七列印,附上之前課表的google雲端連結,-,復古色課表
196
27
收藏
Rou.
2 月 21 日

分享|刺蝟ibon課表

第一次發課表呢,雖然發的有點晚..,還是希望大家會喜歡啦!,分為八堂課及十堂課兩個版本喔(งツ)ว,列印尺寸|4x6明信片,取件編號| 4911748170,列印地點| 7-11 ibon 機台,列印
179
23
收藏
手作
2020 年 9 月 13 日

新生的我畫了新的課表

開學了!!!,好吧我還不能進校園因為我還在隔離TAT,為了慰藉想要逼切踏入大學校園的心,我就畫下了我的課表!?因為懶所以分了兩天來畫 上面是第一天的成果,排位置起稿定稿甚麼的還要排線真的畫到手軟,(果
171
20
收藏
手作
2018 年 9 月 12 日

#分享#不負責任的課表>>更3

>>更2,#預選課表#外入子彈筆記,昨天想起之前都會在旁邊畫子彈筆記拉,希望還來的及幫助需要的人,覺得這個版本也很好用,>>更3 復古色課表,#復古色#課表,同學指定的任務,喜歡復古色的朋友可以參考一下
169
52
收藏
高雄大學
2021 年 12 月 15 日

高大課表工具上線囉! <多平台支援>

哈囉大家,我是今年進來的大一生,做這個的契機其實是剛進來的時候都不知道教室在哪,那時就做了一個陽春的課表地圖,後來我想說做了都做了,就把他弄的實用一點分享出去。廢話不多說,首先是網站網址,( 因為使用
163
81
收藏
手作
野生逼逼 ✌
2018 年 9 月 15 日

插畫課表、時間表✌

哈囉,大家好!!我是逼逼!,我是第一次在手作版發文,有點緊張,因為平常喜歡畫一些插畫,所以這次想跟大家分享我自己畫的小河童課表,然後因為考量到這邊也有一些畢業生,可能會需要用到時間表之類的,所以也做了時間表的版本~
152
22
收藏
東海大學
ST地下室掃地大叔
2021 年 9 月 22 日

關於課表

總之記得一件事,課表就是以學生資訊跟課程資訊網為主,尤其接下來這個禮拜,你的課表隨時都會變動,學生資訊跟課程資訊是馬上更新的!,iLearn 跟 moodle 是 d-live 的,他們慢一天~然後
144
52
收藏
健身
H
5 月 5 日

背肩、背胸課表來啦!

嗨嗨,上次發文臀腿菜單後,就有一些女孩在敲碗背肩跟背胸課表。礙於不想耽誤大家想要馬上進健身房練上肢的心,我立馬打了這篇,但…打完之後我可能又要沈默一陣子,跟上次一樣沉寂將近快一年,一樣這些全部都是基本
142
27
收藏
感情
2020 年 9 月 18 日

課表

突然很好奇,每個班都會有一個固定的課表,其他要退選或加選的就會不一樣了,那各位會把自己的課表,傳給別人嗎?個人覺得課表算是蠻隱私的東西...,還是其實大家都不太介意呢?上方圖片來自:@___hsun_
140
52
收藏
政治大學
2021 年 9 月 6 日

撸貓的課表排這樣可以嗎?

嗨,學長姐們好!,如題,課表是這學期想要修的課,怕每天早上撸小橘會讓我來不及買早餐......,開玩笑的,嗨我是橘編,抱歉標題黨把大家騙進來了,(但撸小橘真的是每次出宿舍時的必備行程🤣),無論你是:
139
23
收藏
手作
阿7
2021 年 2 月 19 日

#更 #插畫 #課表分享 #ibon列印❤️

這邊有今年新畫的呦,歡迎大家選用( ´▽`),#ibon課表列印 共9款,更,再次獻上我最愛的小新,——,Hi hi 快開學了,來分享個我最近畫的課表(*¯︶¯*),有印出來的話歡迎跟我分享,① 我們
137
38
收藏
心情
2019 年 8 月 23 日

開學找到好心情的方法

每次開學都超賭爛,覺得暑假好快就過了啊啊啊,最近看見一些喜歡的插畫家出了免費印的開學課表,覺得也太!可!愛!了吧 害我想把課程趕快填進去課表中了,真的迫不及待想要使用他們 下面分享給大家,ig:__p
136
7
收藏