個人牆蒼藍鴿3/23低碳飲食比較容易瘦？減重醫師蒼藍鴿破解迷思👉網頁好讀版：「減重就是少吃飯、少吃麵，不碰澱粉就會瘦得比較快？」「我明明已經低碳了，怎麼開始便祕、口臭，甚至膽固醇還變高？」近年低碳飲食成為不少減重族群的熱門選項，但蒼嵐健康美學診所院長、減重專科醫117110
個人牆蒼藍鴿5/11打瘦瘦針沒效？仍嘴饞想吃零食？減重醫師蒼藍鴿：問題可能不在「胃」，而在「大腦」👉網頁好讀版：「我明明打了瘦瘦針，肚子不餓，卻還是一直想吃東西？」「晚上壓力大或心情不好時，還是忍不住吃甜食，是不是意志力太差？」近年猛健樂（Mounjaro）、週纖達（Wegovy）等腸泌素（GLP1082118
個人牆蒼藍鴿5/25打瘦瘦針老10歲？減重醫師蒼藍鴿：真正該擔心的是肥胖本身，而不是網路謠言👉網頁好讀版：「現在很多人都在打瘦瘦針，真的安全嗎？」「網路上有人說會傷胃、傷胰臟，甚至有人提告藥廠，到底還能不能打？」近年腸泌素（GLP-1）類藥物如猛健樂（Mounjaro）、週纖達（Wegovy10582
