骨盆前傾的最新討論

#請益搞不清楚骨盆前傾/後傾

我站立時肚子會不自覺的往前頂，這會讓我覺得比較舒服，請問這是骨盆前傾還是後傾？我看過比較嚴重的是走路肚子會先往前，再來才是腳，看起來像懷孕的走路姿勢。據我的認知，習慣性凹腰，就是側面看前途後翹是骨盆前

脊椎不穩定練核心、肋骨外翻練呼吸、骨盆前傾練脊椎中立，您聽過多少次醫療人員、教練、網友這麼說？但是，有人事實查證嗎？如果真的這樣，經常訓練的頂尖運動員不應該會有腰傷，偏偏魔獸霍華、老虎伍茲都椎間盤突出