體態

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#請益 大家挑體態保健品,真的會先看小綠人嗎?

出社會幾年後真的開始感受到,以前亂吃沒事,現在多吃幾餐褲子就有感🙂,明明食量跟以前差不多,但最明顯就是腰那圈越來越難控制……,前陣子為了認真管理體態,我甚至戒掉最愛的三色球馬鈴薯沙拉,還有下班很常買的

健身

#討論 ⚠️以增肌來說,肌酸還是Pre-Workout比較好?

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#問題 台南健身訓練(爆發力、體態)

想請問台南有推的健身教練嗎?目前比較注重體態以及籃球爆發力的部分,有上網先做過功課發現有蠻多不一樣的教練,想請問有人有推薦的嗎?

沒有更多內容囉!