L心情板奔跑吧！4 小時雨天追犯人，大家滑倒把嫌疑犯壓吐了…下雨天真的做什麼都不方便，今天下午大家在包抄幾個嫌疑犯，我跟石虎追一個嫌疑犯走A路，另一個搭檔會從對面叉口B路堵他，結果因為雨太大，另一個搭檔滑倒壓在嫌犯身上！他們摔在一起，我因為衝太快，跌倒在搭檔身10122
E減肥板芭比Q了2 天#分享 一年從體脂31.6%降到18.2%，體重只少6.8公斤，但身體真的差很多以前一直覺得減肥就是看體重，體重掉越多越厲害。但這一年認真記錄 InBody 之後，才發現體重真的不是全部。去年第一次量的時候大概是：84.4kg，體脂31.6%，體脂肪重26.6kg，骨骼肌32.35016353
減肥板輔仁大學 應用美術學系2 天#請益 #請益 開始重訓已經兩個月了 體重一直上升我一週重訓2次，但越減越肥，已經飲控了一天大概1200-1100大卡，沒運動體重58公斤，認真重訓兩個月了變60公斤….，已經儘量吃清淡和原型食物了🥲，體態確實好一點，但肉眼看的出來變胖，確實穿合身的5203
