「你怎麼又在吃？」這句話我真的聽到快要中風了。以前都被教育要「少量多餐」才健康、能縮小胃口。但每一餐都吃一點點，大腦好像根本感覺不到飽，反而變成整天都在想下一餐要吃什麼。最慘的是，因為進食頻率高，家人