還有聽周遭有人在吃｛肌酸 、鐵、穀胱甘肽、鋅｝請問吃這個身體上有什麼改變～和以下兩款吃下來效果如何 ！

大家應該都聽過「肌酸」吧？在健身圈真的算是討論度很高的補給品，很多人訓練時都會搭配使用，但市面上品牌跟種類真的超多，一開始看一定會霧煞煞😵‍💫，我自己也是邊用邊查資料，慢慢整理出一些挑選方向，就當跟大家分

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賣 全新未拆封，1.肌酸tryall 400g 售$320，有三包，效期2028/06/01，2. Whey Protein多口味乳清蛋白飲 1kg麥芽可可口味 $1000，效期2028/05，3.