#分享迎接嶄新的自己，瘦下22.1公斤美麗蛻變！

減重、減肥想達到輕鬆享瘦還得找到適合自己的減肥方法及經由專業指導才能在減重這條路上事半功倍，達到理想的目標體重因此，我選擇在楊氏診所，藉由專業的減重幫助在經歷了10個月的努力後終於減重成功瘦下來，擁有美麗的蛻變~

下面是我的減重心得給還在減肥路上感到迷茫的朋友，可以參考看看唷！

▲減重前，尋求更有效的減肥方法以前年輕時，都告訴自己還有時間可以減重我應該把握當下享受，好好的吃、開心的吃然而，幾年前因為甲狀腺亢進在服藥治療追蹤三年病情後，雖然指數有降低，但身材也越走越偏了原本我的體重從60公斤開始直到結婚、生完二寶後，身材真的變得慘不忍賭竟然一路胖到了85.7公斤！後來，身體伴隨著腳踝及膝蓋疼痛加上身上總是穿著像大媽般的衣服我才終於意識到事態嚴重，已經不能再繼續這樣下去了於是，我開始嘗試許多減肥方法，也從中醫治療找到西醫診所剛好那時巧合下，看到朋友在介紹她的減肥方法讓我知道了楊氏診所及貼心的雷永兆醫師所以，便決定預約諮詢減重

▲減重後，身形曲線明顯更纖細第一次就診減重門診的我，整個人非常緊張因為覺得自己真的是胖到不行想著進去診所應該都會被別人用異樣的眼光看待但是，我要說的是，楊氏診所的醫療團隊真的很棒不會讓我覺得自己和別人不一樣這點很奇怪明明與她們是第一次見面，卻覺得就像是認識很久的朋友讓我覺得很自在又安心，所以便開始和雷醫師進行諮詢

▲減重前，追求更窈窕的身材雷永兆醫師從一開始就很專業建議我減肥方法可以選擇用藥物和針劑治療再搭配最重要的飲食控制及運動，有醫師專業角度提供的意見讓整個瘦身計畫豁然開朗，對於減重成功的目標也更有動力因此，我們也不斷在調整及溝通適合我的減肥方法後來，聽從醫師的指示減重後，我竟然從原本85.7公斤的體重蛻變為63公斤，至少整整減掉了22公斤。

▲減重後，減重成功更加窈窕美麗不過，在瘦身這條路上我也曾得意過想說反正我也瘦下來了、就放鬆一下對自己心軟一點、吃一點零食吧~ 結果一發不可收拾，本來可以維持在標準狀態上又開始一路飆增至66公斤了天啊！真的是一刻也不能鬆懈於是，我又開始進行飲食控制及努力運動加上雷醫師嚴厲的督導和刺激才堅定內心：「不可以再放縱自己，我不要再回到過去了！」後來，再努力了一個月後，才終於回到了標準狀態

▲減重前，想重拾更健康輕盈的體態到現在花了10個月瘦身，減重成功後瘦下來身體輕盈很多，能穿更多漂亮的衣服健康問題有所改善，心情也變得更好了感謝楊氏診所的雷永兆醫師和醫療團隊還有一路上用異樣眼光看我的人，更感謝老公的鼓勵與支持

▲減重後，身體更健康，感覺精神有活力最後，還要感謝自己面對減重永不放棄的精神減肥真的要有強大的意志力和努力但只要願意踏出那一步，就有可能實現目標更讓我成為了嶄新的自己，真正減重成功想了解更多細節都可以到官網或直接加 line 詢問喔！醫生們都很親切的！官網：

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