#料理 免下廚電鍋料理 健康又低脂高蛋白早餐🌞F魚ㄦ🐳滴料理🍱🌿蔥鹽雞肉片🧂 🌿異風味洋香菜雞蛋🍳 🌿黑胡椒水蓮 🌿無糖紅茶包🍵 這次 料理方式 都用電鍋料理下去烹調而成的~ 沒有加任何一滴油下去🙅♀️ 都以最原始食材來呈現 想不到 這樣食材吃起來 不輸給一般烹調方式耶 ! 而且 也沒因不加油 變得不好吃 反而 挺讓我意外的是 僅簡單調味而言 也 好好吃喔~😍 重點 人根本不用去顧火 吸煙等 一整個過程 都超級輕鬆的~😗🥳料理食譜在家輕鬆做懶人料理減脂