✅無糖！無麵粉！無麩質！ ✅四樣材料 ✅濃郁流心 ✅保鮮盒&氣炸鍋就能做 ⭐️麗克特recolte｜無線萬用調理機 69折優惠：

🅸🅽🅶🆁🅴🅳🅸🅴🅽🆃🆂 （使用的是15x15cm的正方形模具） ・南瓜 250g ・奶油乳酪 250g ・蛋 1個 ・牛奶or豆漿or燕麥奶 125ml 🅳🅸🆁🅴🅲🆃🅸🅾🅽🆂 （使用的是15x15cm的正方形模具） ★南瓜事先用電鍋蒸熟（約15分鐘） ①蒸熟的南瓜放進調理機→打成泥 ②加入奶油乳酪・蛋・牛奶→攪打均勻 ③倒入模具中 ④烤箱：預熱170℃烤35〜45分 　氣炸鍋：170℃烤20〜30分 ⑥出爐放涼再冷藏2小時以上就完成囉 💡冷藏可以保存2～3天 💡喜歡甜一點的可以加入砂糖 20～40g 💡南瓜去皮做出來顏色會更漂亮