我每天都喝零卡可樂 一樣減脂 也沒暴飲暴食 也沒有胰島素阻抗 話說已經有很多測試喝零卡可樂不會引起血糖波動 為什麼還是很多人說會造成胰島素阻抗呢？當然如果可以喝水絕對是最健康的！但即使如此水喝多也會水中毒 所以凡事適量就好 身體是可以自行代謝的