請問有孕期推薦的益生菌嗎？

弘光科技大學

目前4個月，因為脹氣還是有點嚴重，所以昨天產檢詢問醫生不吃藥的話，可以吃挖咔摸豆還是益生菌之類的幫助消化的，醫生建議我吃益生菌，想請教各位媽咪有推薦的孕期吃的益生菌嗎？