最近因為減肥，常常去能量小姐報到 有時一天甚至就只吃兩個它們的便當 就蠻好奇它的紫米飯，我能吃那麼多嗎(兩餐 畢竟紫米飯也和白飯都是澱粉吧，只是紫米飯好一點？ 午餐吃點澱粉倒是沒差，但晚餐如果也把紫米飯吃完 怕減肥做無用功，丟掉又浪費..