精華文章
#討論 勵志!減肥成功的Youtuber盤點
輔仁大學
最近減肥減到好沒動力
雖然已經從80減到56左右
但因為身高不高所以看起來還是肉肉的
而且還是很在意別人的眼光
常常會擔心新朋友會不會因為我胖嫌棄我之類的...
很低潮的時候就會去看看那些瘦身成功的youtuber的影片或是IG
告訴自己他們都這麼努力而且獲得好成果 那我也要向他們看齊!
分享幾位瘦身成功的youtuber
如果大家也有遇到跟我一樣的低潮期可以試試看這個方法 或許可以幫上你!
🏋🏻♀️ Kelly
第一位就是我最佩服的Kelly!
真的好強...
身為忙碌、壓力又大的上班族
可以這樣規劃運動時間、控制飲食真的太厲害了~
重點是一直都維持得很好
after的那個腰和線條實在太美💗
題外話 最近Kelly當媽媽了!!
身為老粉好替她開心呀🥳
🏋🏻♀️ 古娃娃
也是強者!瘦超多!
雖然他的飲食控制我自己有點難效仿(吃太少了啦QAQ)
不過我記得他是有去找營養師諮詢的~
所以只要找到適合自己的方法就ok
題外話again:他的全家聯名霜淇淋我覺得好好吃🤤
🏋🏻♀️ 志祺七七
被他走鐘獎的造型驚艷到了!!
不戴眼鏡真的不錯帥哈哈
而且感覺走鐘獎的樣子比影片裡又更瘦了!
77好像還有二度減肥 佩服他的毅力~
🏋🏻♀️ Joeman
雖然最近有點復胖ㄌ😅
瘦下來也是蠻帥的餒
有健身真的有差 線條看起來漂亮很多!
那個肩膀看起來很有安全感哈哈🤣
不知道大家減肥撞牆期還有沒有什麼其他舒緩的方式呢
或是也可以分享還有哪些減肥強者!
大家減肥加油呀!!






