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#分享 女大十八變 90-56kg❗️

B70 有更新了我的減肥方式 歡迎大家參考~ - 大家好! 國中的時候很盛行Dcard,每次都會看到很多分享減肥的文,那時候很希望自己有機會也發一篇,沒想到竟然真的有減肥成功的一天~ 先來一張對比圖(偷偷備註我的身高是165唷
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- 我從幼稚園開始就是一個小胖妞 可以看得出來手臂非常有力
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國小也是繼續肉肉的,因為我不喜歡浪費食物,就算很飽也會全部吃完
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國中經歷了考試的摧殘,每天晚上都吃便當以及一直坐著,體重更是不斷飆升😌
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高中的時候幾乎每天下課都跟同學去麥當勞聊天打屁,直接造就體重巔峰😢
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後來就覺得自己不能再胖下去了,媽媽也一直擔心我得糖尿病,於是高中畢業的暑假先瘦了7、8公斤 (大概79kg 大一因為去打工就沒有一直坐著,活動量比較大,就又瘦到70kg,不過後來上班吃太好又胖回76kg
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2022年初的時候,同事開始跟我說我瘦下來會有很多人追,我又是個激不得的人,所以就卯起來減 二月的時候是76kg,七月就減到63kg了 過程中同事會一直拿美食誘惑我或是找我一起喝飲料,每次我都沒有成功拒絕,只能回家更努力運動(半夜三點還在跳跳繩,不過我家樓下沒住人所以沒有擾民喔!
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不過我同事還是一直跟我打賭,努力不懈之下最後瘦到56!
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(原本要賭到52,但我放棄就去過幸福人生了😌 現在回顧減肥的時光真的很痛苦,因為減很快,所以掉了很多頭髮,斷食的時候也很易怒暴躁,身上還有消不掉的肥胖紋,不過我覺得這是減肥成功的記號,所以不是很介意~ 不過以前體重的巔峰非常有自信,現在反而會覺得自己這裡那裡不夠好,所以不管怎麼樣大家還是愛自己最重要‼️ 謝謝大家看到這裡~ 明年的願望是希望可以自信的穿上比基尼👙 正在減肥或是剛要開始的人我們一起加油!
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