#分享女大十八變 90-56kg❗️

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B70 有更新了我的減肥方式歡迎大家參考～ - 大家好！國中的時候很盛行Dcard，每次都會看到很多分享減肥的文，那時候很希望自己有機會也發一篇，沒想到竟然真的有減肥成功的一天～先來一張對比圖（偷偷備註我的身高是165唷

- 我從幼稚園開始就是一個小胖妞可以看得出來手臂非常有力

國小也是繼續肉肉的，因為我不喜歡浪費食物，就算很飽也會全部吃完

國中經歷了考試的摧殘，每天晚上都吃便當以及一直坐著，體重更是不斷飆升😌

高中的時候幾乎每天下課都跟同學去麥當勞聊天打屁，直接造就體重巔峰😢

後來就覺得自己不能再胖下去了，媽媽也一直擔心我得糖尿病，於是高中畢業的暑假先瘦了7、8公斤 (大概79kg 大一因為去打工就沒有一直坐著，活動量比較大，就又瘦到70kg，不過後來上班吃太好又胖回76kg

2022年初的時候，同事開始跟我說我瘦下來會有很多人追，我又是個激不得的人，所以就卯起來減二月的時候是76kg，七月就減到63kg了過程中同事會一直拿美食誘惑我或是找我一起喝飲料，每次我都沒有成功拒絕，只能回家更努力運動（半夜三點還在跳跳繩，不過我家樓下沒住人所以沒有擾民喔！

不過我同事還是一直跟我打賭，努力不懈之下最後瘦到56！

（原本要賭到52，但我放棄就去過幸福人生了😌 現在回顧減肥的時光真的很痛苦，因為減很快，所以掉了很多頭髮，斷食的時候也很易怒暴躁，身上還有消不掉的肥胖紋，不過我覺得這是減肥成功的記號，所以不是很介意～不過以前體重的巔峰非常有自信，現在反而會覺得自己這裡那裡不夠好，所以不管怎麼樣大家還是愛自己最重要‼️ 謝謝大家看到這裡～正在減肥或是剛要開始的人我們一起加油！

#分享 女大十八變 90-56kg❗️

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