居然無聊更新了下篇！！
#分享 酸甜苦辣鹹，減44kg的這一年吃了什麼(食物篇)(圖片爆炸多) - Dcard更一下
留言收到好多鼓勵，超開心，我一整個分享慾大爆炸((我以前明明就蠻社恐的一個人，怎麼現在這麼放飛自我))，有什麼想知道的不要客氣盡量問啦啊哈，ig看到什麼想交流的也可以餒，不要害羞我會慢慢回。
如果有什麼很多人敲碗的問題之後有機會再來更一篇哈哈。
嗨嗨，大家好，這邊是一個突發奇想突然想大聲和大家分享我減了40多kg的人類。
我減重的中期超熱愛看Dcard減肥版，尤其喜歡看那種減重前後對比，雖然看完可能會心情差，覺得喔喔人家那麼厲害，怎麼就我還在胖。
那時候我就下定決心等我有點點成果，我也要來Dcard發一篇，但其實文筆不好，所以可能就是一篇東摻一點西摻一點，交織一點飲食分享、心路歷程、胡言亂語的雜記啦。
主要是停滯期也一段時間了，一直在反覆調整情緒心態啦，剛好今天晚上剛好有個空檔，就想說不如來整理做個分享好了，畢竟說一路上都減的輕輕鬆鬆太騙人了，也算是很努力很用力的過完這一年了，還是要大聲放送一下ㄅ哈哈。
身為一個從小胖到大的人類，國小就突破78kg了，到高中更是直上100kg，整個學生時期都是圓滾滾狀態，從來沒有想過要減重這件事，一直到大學開始半工半讀，因為工作壓力體重更是直直橫衝直撞(這可以算工傷嗎哈哈)其實還是一直頹廢狀態，沒有動過要減肥的念頭。
直到可能真的胖到身體沒有辦法負荷了，一直都很準時來的月經一離家出走就是半年，員工體檢的時候開始有很多數值都快接近臨界值，才開始動念想要調整生活型態，這時候大概是最快樂的時候，因為我一直很嘴硬說我不是減肥，只是調整生活型態，所以其實我心態放的很開，而且又剛好是在初期，根本隨隨便便就掉體重了，超級有成就感。
總之直接就先來一張粗暴有力的初始Inbody數據還有減肥前的幾張照片分享，這張inbody的時間軸在很前面老實說我也不知道，這到底是不是我體重最高峰，因為我後面都不敢再量，總之真的開始動真格的時間大概是在2023年2月過春節前後啦。
