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#請益 飯後散步一小時,會瘦嗎?
C
晴晴
我之前有google了幾個專家說,飯後散步一小時,持續一個月,可以有減重的效果,不知道有沒有人有這樣做過呢?真的有減重嗎?還是散步心安的?
散步
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C
Catherine
4
有!我曾經為了比賽每天走一萬步持續兩個月,走到腹肌變明顯😂 但體重只掉一公斤上下
B9
25/3/5 21:43
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