想問一下各位朋友們有吃過合法的瘦瘦錠或瘦瘦筆嗎？
我目前身高159體重原本63
靠著飲食控制搭配運動，沒有其他輔助食品
去年12月到今年三月已經減了8公斤
目前體重維持在54 55左右
但發現最近有點停滯期
目標是想瘦到48公斤
最近發現有瘦瘦筆跟瘦瘦錠這種東西
可是研究了一下，他的功效是抑制食欲
但是我的食欲也不會到非常想一直吃
怕吃了瘦瘦錠之後食欲變很小
吃不到一天的基礎代謝
這樣的減重方法是不是很容易就復胖？
這種減重方式是可行的嗎？
還是各位有什麼意見？可以參考的嗎？
如何突破停滯期搭配合法的減重輔助食品
