在板上看了那麼多人減肥成功 每次都想我會是下一個 擬定飲控菜單、買教練課、下載減肥輔助app 每次都堅持不住，瘦了幾公斤後就開始懈怠 反反覆覆的執行減肥計畫到25年的夏天 我體重不減反增到92公斤 可能是因為從一直走來走去的服務業轉到一天坐8小時的辦公室OL 在運動計畫以及飲食沒改變的情況下 3個月胖了5公斤 頂著9開頭的體重我還和朋友一起去了計畫很久的長灘島

不知道當初拍照怎麼還有勇氣穿緊身褲把衣服紮進去 大家都穿起泳衣時 我根本沒勇氣再露更多肉 只能說我月經來了 不適合穿泳衣🥲 從長灘島回來後 一張合照我都不敢發 也下定決心要好好減肥 於是我先嘗試吃中藥減肥+埋線 搭配一周三練的健身房 兩個禮拜瘦了3公斤，回診後醫生把藥效加強 但我不僅公斤數沒有更快下降 更出現嚴重心悸 所以我又放棄中醫這條路了(真的是敗在我堅持不住... 就在這個時候很多人開始討論瘦瘦針 失敗那麼多次後我決定投靠醫學奇蹟 給醫生評估後買了週纖達，並從0.25mg開始打 打完變得沒有食慾，很容易就吃飽 8月打到12月底 光打週纖達+佛性一週2~3次健身房跑步1小時 每周穩定降個1~3公斤 這個數字我健身教練也認為很OK不會不健康 也在四個月內從92變62公斤....整整30公斤 有想過自己會減肥成功 但沒想過減到我高中的體重🥹 減肥這一路我花了很多錢 什麼代餐 酵素的我沒有少買 雖然週纖達是單價最高的 但能瘦下來對我來說一切都很值得！

當然每個人都有適合的減重方式 減肥是一輩子的事情 不管用什麼方式減下來 持之以恆才最重要 如果你對減肥方式還很迷茫 我認為週纖達這種瘦瘦針特別適合幾種人 1.不喜歡計算卡路里 2.管不住嘴 3.P人 4.需要快速瘦身 因為打針之後根本就不需要甚麼瘦身計畫 對食物的慾望降低 開始知道什麼時候是「該吃東西」 以及什麼是「嘴饞」 現在變瘦的帶給我的快樂遠大於進食！ 謝謝大家看到這~ 把肥肉甩掉後我2026年的目標是讓體態更精壯 開始增加重訓 並嘗試其他運動 也祝大家都能達到自己想要的目標