#分享 終於找到適合我的減肥法
可疑帳號
沒想到自己有一天會來這裡分享減肥心得
畢竟我是個說要減肥十次失敗十次的人😂
這次終於離成功非常靠近了
希望我的經歷會對你們有幫助！
我從以前念書時期就一直是個肉肉的女生 但稱不上胖
原本想說出社會後有了工作壓力應該會自然瘦下來
結果根本沒有 體重直線上升😱巔峰時期甚至快到75
雖然部分原因可以歸咎在我跟男友都太愛吃美食
假日一有空就在查哪裡有好吃的
久而久之就演變成現在這樣...
我的身高也才158 看起來就是個小胖子
嘗試過用運動來減肥 計畫每天晚上去河濱慢跑
結果因為懶 跑了一天休了很多天😂
後來還逼自己買了健工會員 覺得都花錢了一定會去
殊不知各種理由懶得去+中間有搬家就退掉會員了
還想說不然上班自己帶便當做飲控好了
結果便當每次份量都不小心裝太多 很怕自己餓到
所以總是在開始的路上 馬上下車結束
我相信這裡一定很多跟我一樣心態的人
所以我的分享你們真的可以參考看看
當然 這適用於我不一定適用每個人～
