半年由44重到46 身高155 可能因為太愛吃甜食零食 最近決定要控糖 由每天吃3次零食減到1次 維持了一星期 體重完全沒變化哈哈 差點要放棄 但決定要再堅持兩星期 如果真的沒變化 再想想是否正餐也要減呢 好奇只控糖是否沒辦法減重...