健身

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健身

#請益 台中有沒有只買教練課不買會籍的~?

大家好~，請問有沒有那種只買教練課不買會籍的，大概3個月前上教練課，教練帶我練到，自由式重量訓練，槓鈴硬舉50公斤，深蹲35公斤。現在教練課上完了，然後5月需要給人拍照的因素，想讓身材看起來更好看，自
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運動

健身工廠轉讓

因為很少在運動QQ，想問問有沒有人要接健身工廠中山金卡會籍，會籍大概到9月到期1088🥹，有興趣請私訊我🥲
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減肥

#閒聊 誠徵減肥夥伴

目前讀頭上這間，想問有沒有附近的夥伴可以一起快走或是羽毛球、飲控等等活動的夥伴呢！因為一個人真的很孤單，徵BMI>=30的夥伴！
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成功大學

健身房還是動一下腦👌🏻

健身房槓片的動線已經夠糟糕了，更糟糕的是那些搬槓片要訓練的人，沒有思考一下自己走的路合不合理。下圖的這組槓片架，如果你要搬到腿推機，拜託你都已經到健身房運動了，多走一點路當熱身當有氧，不要在那邊鑽來鑽
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心情

有在健身的男生可以幫我解答嗎？

有在健身的男生是不是喜歡的另一半或挑選的另一半都希望對方身材是好的（腰細屁股圓奶大腿細之類的），最好是有健身的那種呢？最近不知道為什麼聊天很對頻的異性都是有在健身，而且是明顯看得出肌肉線條的，聊天感覺
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彰化師範大學

十舍健身

運動想聽音樂可以戴耳機嗎，直接播出來很吵，公共區域不是每個人都想聽你在聽什麼歌，戴耳機很難嗎
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運動

轉讓WORLDGYM教練課

World gym 一對一教練課轉讓，1.地區：全台皆可使用，2.堂數：總堂數39，3.售價：一堂450（原價1488/堂），4.交易方式：轉帳匯款，5.聯絡方式：私訊或留言，6.備註：需已經有 wo
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健身

#討論 健身年紀

健身也3-4年了，身體狀況還算滿意，（不是巨巨啦），也沒了駝背圓肩的狀況，突然想到不知道健身可以練到幾歲啊，大家都幾歲還在練呢？
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Wow
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運動

「轉讓」斗六WG會員

world gym會員轉讓地點：雲林斗六，單點月費：1088/月（信用卡和含毛巾），到期日：2026/9/09，（可持續至2029），2026的9月底可任意終止合約不用手續費，備注：轉讓費我出，需要的
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健身

#請益 蛋白粉請益

因為我喝一般的乳清乳清就會長痘痘，去看皮膚科吃A酸醫師也有建議我改喝植物蛋白，想請問板上有在喝植物蛋白的巨巨們，會推薦哪一款呢？1.樂維根 紅茶豆漿口味，Rule 擂茶口味，或是有其他推薦的口味也還請
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健身

#請益 減脂信心大打擊！

如題所見，我目前正在進行減脂，且為了知道自己進行的順利與否，我決定每個月都測量一次inbody，以下是上個月的inbody，而我也維持每週重訓4-5天（1-1.5hr），有氧3-4次（30min），飲
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運動

好時光合購

想找人合購96方案 一點$110，歡迎需要的女孩認購，分割費200$ 需自己負擔唷，有興趣請留言 或私訊
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