增肌減脂

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減肥

#分享 跟糖尿病高血壓高血脂說掰掰 我減了快20公斤的脂肪

先說說我當初為什麼下定決心要減肥,其實我以前不覺得胖有什麼大不了,直到幾年前 我確診了第二型糖尿病,還同時附贈了高血壓、高血脂...............(這買一送二屬實划算==),我才不到40 就

生長激素輔助增肌減脂?蒼藍鴿醫師解析:瘦瘦針合併長效生長激素,開啟「保肌減脂」新時代

👉網頁好讀版:「打瘦瘦針瘦很快,但怎麼覺得體力變差了?」「體重降到一個程度就卡住了,是不是代謝變慢了?」隨著腸泌素(GLP-1)類藥物(俗稱瘦瘦針如猛健樂、週纖達)在全球廣泛應用,幫助許多人成功擺脫肥

女孩

靠少吃+有氧瘦成泡芙人🤡

近一年靠著飲食控制和有氧運動,成功瘦了快8公斤,每次看到體重下降的時候都很有成就感,覺得這段時間的自律總算有回報,人雖然小了一號,但尷尬的是整個身型還是鬆鬆軟軟的,尤其是肚子、手臂和大腿,摸起來都還是

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