居家健身

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#請益 新手居家健身器材怎麼選?

如題，想問大家平時在家都會怎麼健身呢？平常工作久坐，下班好不容易回到家了，就根本不想再出門運動，休假也是只想待在家裡，除了吃飯睡覺其他時間都躺在沙發上耍廢，結果最近發現自己的體力差到不行，隨便動一下就

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#心得 一台搞定居家健身 力量站微開箱

嗨各位，這是前文，最後 主要的考量還是在空間跟價格上，所以腦波一弱就下單這台了，分享一下簡單的使用心得給大家，由於我的房間實在很小，所以我平常用的是折疊床，大家可以看到一開始的紙箱大概佔了多少空間，拆

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#閒聊 練完腿都有被操死的感覺 健身男的幾個有趣現象

1. 我的非慣用手還在努力中：）拜託不要看！，（只要被發現弱側手比較小就會開始心虛，就算其實根本一樣大），2. 練胸日練完都特別滿意，奶很漲，鏡子都會多照幾下，3. 練腿日，不只腳軟，連走路都變得很尷

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