復胖

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減肥

#分享 以前切胃又復胖 猛健樂+中醫甩肉8公斤

大概在 7、8 年前,我達到了人生的肥胖巔峰,當時甚至跑去做切胃手術!雖然真的瘦了不少,但因為飲食習慣沒改,後來又悲慘地復胖了,那時候真的覺得已經沒人可以阻止我變胖了,哈哈哈哈。因為復胖,在朋友的介紹

#分享 瘦15公斤維持4年|吃貨的真實心得

看之前文章的人應該知道,我並不是天生瘦,甚至是那種—下半身胖、假跨寬,小學甚至被老師沒收零食的小胖胖,所以從國小就開始各種亂減肥,導致自己 無限的減肥+復胖...,👉不敢吃澱粉,👉常常節食→爆吃→罪惡

女孩

復胖打了第二次猛健樂 下定決心改善生活習慣

這是一篇懺悔(勸世)文 已經知錯了🥹,請大家鞭小力點,我打完猛健樂5個月之後胖了6公斤...所以上個月開始打第二次,接下來會好好培養健康的飲食跟生活習慣!!!,猛健樂瘦下來很快 但如果飲食習慣跟以前一

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