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中永和備賽教練課程轉讓

備賽教練甫軒課程轉讓剩下8堂,因為時間跟個人因素沒辦法繼續上課,想要轉售給其他人上,轉讓的條件,可以轉讓但轉讓條件如下,1.限轉讓一次,轉讓後無法再轉回,2.轉讓後原購買人無法退費,3.請承接人詳讀以

備賽中但乳糖不耐,來試試這個豌豆蛋白酷口味!

有誰也跟我一樣胃毛病一堆嗎🫠🫠,脹氣的體質真的誇張…:)),之前一杯乳清下去,大概二十分鐘後肚子就開始鼓,個下午都是那種悶悶脹脹、什麼都塞不下的狀態,之前我還會安慰自己是喝太快,(因為其他常常脹氣的情

健身

#討論 備賽過程 之 練了好幾年現在才開始喝乳清蛋白

小的我最近進入備賽期 🏋️‍♀️想紀錄一下從去年至今的策略調整,(板上大神麻煩鞭小力一點....還很菜),目前的數據是:163cm / 64kg(從60kg 慢慢增增減減的),飲控的部分:原本我是抓統一的熱量

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